Os maleficios que a medicina convencional omite
yujhhhhhhhhm,
Glúten, um maleficio que os médicos encobrem: só raros médicos como o Dr Lair Ribeiro falam a verdade.
Todo alimento que é refinado, embranquecido, perdeu todos os seus sais minerais.
Os médicos convencionais não te alertam, só dizem para " moderar".
Só quando você fica doente é que eles recomendam suspender, porque você saudável não gera lucro para eles.
Alimentos refinados são pobres em nutrientes e prejudiciais à saúde.
O
processo de refinação remove componentes essenciais como fibras,
vitaminas e minerais, resultando em produtos que fornecem energia
rápida, mas pouca nutrição.
Por que alimentos refinados fazem mal à saúde:
- Pobres em Nutrientes: A refinação elimina o farelo e o germe dos grãos, removendo fibras, ferro e vitaminas do complexo B.
- Açúcares de Absorção Rápida: São ricos em carboidratos simples que causam picos rápidos de glicose no sangue, levando à resistência à insulina e aumentando o risco de diabetes tipo 2.
- Baixa Saciedade: Por terem pouca fibra, são rapidamente digeridos, gerando fome pouco tempo depois e facilitando o consumo excessivo de calorias, o que contribui para a obesidade.
- Associação com Doenças Crónicas: O consumo excessivo está ligado a inflamação crônica, doenças cardiovasculares, AVC, hipertensão e alguns tipos de cancro.
- Riscos Neurodegenerativos: Dietas ricas em ultraprocessados (que incluem muitos refinados) estão associadas a maior risco de depressão, ansiedade e declínio cognitivos.
- Exemplos de alimentos refinados/processados:
- Farinha branca, pão branco e massas brancas.
- Arroz branco.
- Açúcar refinado e doces.
- Bolos, biscoitos e cereais matinais .
- Refrigerantes.
- Alternativas Saudáveis:
Para
garantir uma boa nutrição, é recomendado priorizar alimentos naturais
ou minimamente processados, como grãos integrais, frutas e vegetais, que
conservam fibras, proteínas e minerais, promovendo saciedade e melhor
funcionamento do organismo.
Açúcar, mesmo o mascavo que não é refinado é prejudicial á saúde.
O AÇÚCAR é o VILÃO e não o SAL INTEGRAL consumido com moderação.
Os cientistas que estão ligados á medicina convencional, que inclusive apelidam médicos com HONRA de « pseudomédicos» não lhes interessa que você viva com saúde.
Já se perguntou o porque de quando um médico anuncia uma cura, é silenciado ?
Porque ai, eles já não poderiam prescrever remédios para ir remediando você e obterem lucro com a farmácia!
Está provado que na década de 70, cientistas foram subornados pela indústria do açucar para ficarem calados com os malefícios do açucar e colocarem a culpa nas gorduras animais das doenças inflamatórias.
A
MARGARINA é tida como um alimento inofensivo pela indústria
alimentícia, sendo adquirida por inúmeras pessoas que não sabem o VENENO
que realmente estão CONSUMINDO!
Sua
produção é feita a partir de óleos vegetais (canola, palma, soja), que
passam por vários processos e adição de produtos químicos: 
- O óleo é extraído com o uso do hexano, um composto orgânico que serve como solvente;
- Passa por um cozimento, eliminando qualquer tipo de vitamina que contenha;
-
Para deixá-lo parcialmente hidrogenado é feita a saturação dos seus
ácidos graxos através de um tratamento com ácido (clorídrico ou
sulfúrico) em altas temperaturas e catalisação com níquel;
- Saliências são removidas adicionando emulsificantes;
- Para tirar a cor cinza que fica na massa é adicionada lixívia.
- Uma lavagem à vapor também é feita para remover odores químicos.
- E enfim, é feita a adição de vitaminas sintéticas e corante artificial para ficar com a cor ideal.
Tudo
isto, resulta naquela pasta amarela firme, com ótima validade e que é
vendida no mercado dentro de uma embalagem bonita. Repleta de gorduras
trans e óleos poli-insaturados, um PRODUTO SEM NUTRIENTE algum. 
Aliás,
como isto pode ser chamado de alimento?! Definitivamente, de alimento a
margarina não tem nada! Ninguém jamais deveria comer este produto!
O seu CONSUMO, está ASSOCIADO a inúmeros PROBLEMAS de saúde, como:
câncer, depressão, baixa resposta imunológica, maior risco de ataque
cardíaco, aumento do colesterol ruim, distúrbios digestivos, danos no
fígado, no pulmão e nos órgãos reprodutivos.Evite o consumo de industrializados, você não sabe que ao invés de se nutrir, está se envenenando!
Fuja dos óleos vegetais. São altamente inflamatórios.
Evite ao máximo a Coca Cola, bebidas energéticas e todos os sumos processados:
OS MALEFÍCIOS DOS ENERGÉTICOS
Cafeína
Geralmente
as bebidas e outros produtos energéticos apresentam doses muito grande
de cafeína, cerca de três vezes mais do que uma xícara de café, além de
outras substâncias estimulantes. “Há dois problemas no consumo excessivo
de cafeína. Ela afeta diretamente o sistema nervoso central e pode
levar à desidratação e perda de nutrientes solúveis em água que tem
efeito calmante no sistema nervoso. Esse efeito combinado pode causar
agitação, problemas de sono e potencialmente leva ao desenvolvimento de
ansiedade crônica”, explica K. Steven Whitining, da Phonenix
Nutritional.
Açúcar
O
fato das bebidas energéticas terem grandes quantidades de açúcar também
pode ser responsável por outros problemas de saúde, principalmente para
crianças e pessoas com risco de diabetes. Mesmo para os não diabéticos a
ingestão de altas doses de açúcar causa um pico de glicemia e, em
seguida, traz uma exaustão ainda maior do que a sentida antes do consumo
do produto. As versões sem açúcar contêm adoçantes artificiais, mas
continuam a ter substâncias estimulantes e, portanto, não está isentas
de risco.
Shot energético
Alguns
shots prometem uma explosão de energia que ajudaria a pessoa a se
manter alerta durante o dia todo. No entanto, apesar de normalmente não
possuírem muito açúcar, esse tipo de produto não costuma especificar a
quantidade exata de cafeína. “O problema desses produtos é que ninguém
sabe realmente o quanto é demais”, defende Whiting. Segundo ele não há
nenhum estudo específico a respeito da dose apropriada de cafeína e
outras substâncias estimulantes. Os energéticos raramente vêm
acompanhados de avisos ou precauções necessárias.
Pastilha energética
As
pastilhas com cafeína oferecem tantos riscos quanto bebidas
energéticas, porém são vendidas também a adolescentes e
pré-adolescentes. “Esse tipo de produto provavelmente é absorvido ainda
mais rápido pelo organismo, pois vai direto para a corrente sanquínea
através da língua”, informa Shapiro.
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/nutricao/confira-possiveis-riscos-do-consumo-de-energeticos,7d4bd9176cdaa310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html
Muitos
médicos convencionais só te aconselham a se abster dos processados
quando quer fazer uma dieta , ou está doente quando na verdade você deve
os eliminar de vez da sua alimentação porque estão repletos de aditivos
e conservantes.
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