medicina natural e integrativa: livre-se da farmácia para sempre

 

Após, muitos anos sendo enganada pela medicina convencional sobre a toma de remédios que não curam, só reduzem os sintomas sem uma pessoa nunca descobrir a causa, tomei a decisão de só confiar em medicina integrativa e natural, que realmente  produzem a cura e também há exames que a medicina convencional não quer que você faça pois assim, você não fica doente e a medicina convencional não quer isso, pois assim perdem com os lucros que recebem dos laboratórios.

Entre os medicos decentes que descobri, destaco o Dr. Lair Ribeiro, brasileiro.

Minha mãe morreu com demência, porque os médicos nunca informam as pessoas sobre o quão grave é o açucar, além de ter passado a maior parte da vida tomando anti-depressivos, calmantes e estatinas para baixar o colesterol, que é um lípidio e não uma gordura como os médicos ensinam.

Sem colesterol, você vai ter AVC, DEMÊNCIA, CANCER ( CANCRO em Portugal ) e ao usar Estatinas você corre o risco de contrair DIABETES TIPO 2, AUMENTO DO RISCO DE CANCER ( CANCRO ) REDUÇÃO DA COENZIMA Q 10, FRAQUEZA, ALTERAÇÕES NO FÍGADO E DISFUNÇÃO COGNITIVA, INCLUINDO DEMENCIA.

 

 O Dr. Lair Ribeiro, ele já afirmou com várias referencias cientificas que o COLESTEROL é uma substância essencial produzida pelo fígado (50-70%), crucial para a produção de hormônios, vitamina D3 e funcionamento cerebral.

 Ele defende que o colesterol alto não causa doenças cardiovasculares e desmistifica o "colesterol ruim" (LDL), afirmando que apenas dois dos 11 tipos de LDL são perigosos. 

Oque causa gordura nas suas artérias são:

 O consumo excessivo de carboidratos refinados (farinha branca) e açúcar contribui mais para as placas de gordura do que a gordura saturada.

Isso se chama ATEROSCLEROSE E NÃO COLESTEROL!

E você descobre se tem Aterosclerose alta fazendo o exame:

 Escore de Cálcio que é uma tomografia rápida. Se der zero ou até 50, seu risco de ter infarto é baixo. Esse exame determina se tem cálcio nas artérias e esse sim é um risco para a saúde pois o cálcio só tem que estar nos ossos e dentes e não espalhado pelo corpo.

Se na família houver histórico de AVC, INFARTO, DOENÇAS CARDÍACAS, é recomendável o exame de sangue da  Lipoproteína(a). Se houver um valor alto, este é genético e nada tem haver com mudanças no estilo de vida.

Para baixar  é necessário haver  redução da oxidação dessa particula e fortalecimento das paredes arteriais.

recomendações: comer alimentos e frutas ricos em vitamina C

 Suplementação com Coenzima Q10: A CoQ10 é mencionada por sua capacidade de auxiliar na redução dos níveis de Lp(a) e melhorar a saúde cardiovascular.

E a vitamina B3 também é essencial. 

Controle da Inflamação (Dieta Low Carb): Redução severa de açúcar e farinhas brancas (farináceos) para controlar a inflamação geral, que torna a Lp(a) ainda mais perigosa.

 Doppler de Carótidas, Um ultrassom que detecta a presença de placas de gordura nas artérias do pescoço, servindo como indicador de aterosclerose em todo o corpo.

É também de fundamental importância, verificar se você tem  hipotireoidismo pois esse sim é um fator que forma placas de gordura nas artérias.

Se você tem hipotireodismo vai desenvolver a Aterosclerose e esse é um dos principais fatores de placas de gordura nas artérias.

Trata-se o hipetiroidismo com suplementação de lugol.

 o colesterol alto por si só não entope artérias, mas sim o acúmulo de gordura em artérias lesadas por inflamação.

Por isso, esqueça o colesterol e foque-se se tem Aterosclerose e no hipetiroidismo.

 

Sintomas: Geralmente assintomática até que a artéria esteja significativamente obstruída (frequentemente >70%), surgindo queixas dependendo do local afetado (ex: dor no peito, falta de ar, paralisias).

Prevenção e Tratamento: Assenta na adoção de um estilo de vida saudável: dieta equilibrada (tipo mediterrânica), prática regular de exercício físico, cessação tabágica e controle de peso.

Fatores de Risco: Pressão alta, tabagismo, diabetes, sedentarismo e obesidade.

Todos nós precisamos de iodo, não só quem tem problema com o hipetiroidismo.

Precisamos de iodo sempre. Sal iodado para temperar e evitar o fluor,cloro e bromo. 

O BROMO está presente nos pães brancos de trigo que são pães refinados, refrigerantes e sumos industrializados, Produtos de Higiene e Casa: Evitar produtos que contenham bromo ou cloro na fórmula.

CLORO : usar  filtro de barro que remove o cloro e o fluor da água, instalar filtros de chuveiro (EcoBanho), evitar piscinas cobertas com cloro e evitar saunas.

FLUOR: Evitar pastas de dentes com fluor,  consumir água filtrada com sistemas capazes de remover o flúor ,cuidado com Alimentos e Bebidas Processados, 

Utensílios de cozinha antiaderentes, como panelas de Teflon, podem liberar compostos relacionados ao flúor.

A solução: Substituir panelas de Teflon por opções de cerâmica, vidro, aço inoxidável ou ferro.